MINORI YOGA 宗像店
宗像市の大人女性のための
少人数制ヨガ
今の自分と、優しく向き合う
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宗像店 初回限定キャンペーン
MINORIヨガ 宗像店限定
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通常3,500円 → 2,000円
※レッスンにご満足いただけなければ全額返金保証いたします
こんな変化を感じていませんか？
寝ても疲れが取れない
理由なく気分が落ち込む
肩こり・腰痛が慢性化
猫背・姿勢を変えたい
年齢や生活の変化とともに起こる、自然な変化
年齢や環境の変化とともに、
体だけでなく心の状態も、少しずつ変わっていきます。
疲れやすさ、呼吸の浅さ、
理由のない気分の揺らぎは、
決して特別なことではありません。
だからこそ今の体に必要なのは、
無理に頑張る運動ではなく、
その日の状態に合わせて整える時間。
福津市で「今の体に合ったヨガ」
を探している方へ
MINORI YOGAの少人数制ヨガは、
しっかり動くことよりも、
今の体と心にやさしく向き合うことを
大切にしています。
一人ひとりの状態に合わせて、
呼吸・動き・休む時間を丁寧に
整えていくレッスンです。
「これなら続けられそう」
そう感じていただけるかどうかを、
まずは一度、体験レッスンで
確かめてみてください
MINORIが選ばれる3つの理由
01 理学療法士監修
体にやさしい安心なヨガ
MINORIのヨガは、理学療法士の監修のもと、身体への理解を深めたインストラクターが在籍しています。
・関節や筋肉に負担をかけにくい動き
・今の体調に合わせた調整
・痛みや不安を感じにくいポーズ選択
02 定員6名までの少人数制
宗像市のMINORIヨガは、定員6名までの少人数制。
・インストラクターが一人ひとりの様子をさりげなく確認
・無理に直されたり、注目されることはありません
・同じクラス内でも、それぞれのペースで参加できます
03 何気ない毎日が
快適に感じられる心と体へ
呼吸と体幹を意識したやさしい動きにより
・体が軽く感じる
・こわばりや冷えが気になりにくくなる
・気持ちが落ち着き、呼吸が深まる
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K様 (40代)
★★★★★
長年苦しんだ腰の痛みがありましたが、こちらにお世話になってから1年程度で改善致しました。姿勢の悪さから根本的に見直していただき、体重も6kgほど落ちて体が軽くなりました。
M様 (30代)
★★★★★
運動は苦手でしたが、ヨガなら続けられそうだと思い入会。週1回のペースで通い始めて3ヶ月、気になっていたお腹周りがスッキリしてきました！
S様 (50代)
★★★★★
デスクワークで慢性的な肩こりに悩んでいましたが、レッスン後はとても軽くなります。呼吸を意識することで、普段の生活でもリラックスできるようになりました。
T様（50代）
★★★★★
ピラティスと併用してますが、腰痛がだいぶ改善された気がします。もともと猫背だったのですが、家族ら姿勢の件を褒められるようになり嬉しいなって思います。
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豊富なプログラム
理学療法士監修の豊富なプログラム。
初心者から上級者までどなたでもご参加いただけます
自律神経を整えるヨガ 【初心者向け】
やさしいピラティス 【初心者向け】
しっかりピラティス
柔軟性を高めるヨガ 【初心者向け】
コース・料金一覧
最大6人までの少人数制。 豊富なプログラムから、ご自身にぴったりのレッスンをお選びいただけます。
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MINORI ヨガ＆ピラティス宗像店
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